La recomendación más extendida es no dedicar más del 30 % de tus ingresos netos al alquiler. Hemos aplicado esa regla al precio medio del alquiler en cinco ciudades, con los últimos datos publicados, para calcular cuánto tendrías que ganar si vives solo y si compartes.
Cómo hemos hecho el cálculo
Partimos del precio medio del alquiler por metro cuadrado que publica idealista en su informe de septiembre de 2026 (difundido el 1 de octubre). El informe de octubre se publica a principios de noviembre, así que estos son los datos más recientes disponibles a 24 de octubre. Los aplicamos a un piso de 60 m², un tamaño habitual para una o dos personas, y calculamos el sueldo neto mensual necesario para que el alquiler no supere el 30 %. Es un cálculo propio y orientativo.
Los resultados, ciudad por ciudad
- Madrid: 23,4 €/m² (+4,8 % en un año). Alquiler de 60 m²: 1.404 euros. Sueldo neto necesario: unos 4.680 euros al mes.
- Barcelona: 20,1 €/m² (-0,8 % en un año). Alquiler: 1.206 euros. Sueldo neto: unos 4.020 euros.
- Málaga: 16,5 €/m² (+3,9 %). Alquiler: 990 euros. Sueldo neto: unos 3.300 euros.
- Valencia: 16,3 €/m² (+3,1 %). Alquiler: 978 euros. Sueldo neto: unos 3.260 euros.
- Sevilla: 13,4 €/m² (+3,5 %). Alquiler: 804 euros. Sueldo neto: unos 2.680 euros.
La media de España, según el mismo informe, es de 15,1 €/m²: un piso de 60 m² saldría por unos 906 euros y harían falta unos 3.020 euros netos al mes.
Si compartes, la cifra se divide
Con dos personas pagando a medias, el sueldo necesario por cabeza se reduce a la mitad: unos 2.340 euros en Madrid, 2.010 en Barcelona, 1.650 en Málaga, 1.630 en Valencia y 1.340 en Sevilla. Como referencia, el salario mínimo está en 1.221 euros brutos al mes en 14 pagas en 2026. Es decir, con un sueldo cercano al mínimo, ni compartiendo se cumple la regla del 30 % en ninguna de las cinco ciudades.
Las cifras cambian según el portal
Cada portal calcula su índice con sus propios anuncios y métodos, y los datos no coinciden. Fotocasa, en su informe del tercer trimestre de 2026, sitúa Madrid capital en 22,40 €/m², Barcelona en 23,15 €/m² y Valencia en 18,90 €/m². Con esas cifras, el orden entre Madrid y Barcelona se invierte y Valencia sale más cara. Lo que sí coincide en las dos fuentes es que Madrid y Barcelona son las capitales más caras y que en las cinco ciudades el sueldo necesario supera con holgura el salario mínimo.
Además, son precios de oferta (lo que piden los anuncios), no lo que pagan los contratos ya firmados, que suelen ser más bajos.
Qué puedes hacer con estos números
- Haz tu propio cálculo con tu sueldo y la zona que buscas en la calculadora para independizarte.
- Compara el esfuerzo de alquilar y de comprar en cada ciudad en esfuerzo para alquilar o comprar por ciudades.
- Si tienes menos de 35 años y tus ingresos son bajos, revisa los requisitos del Bono Alquiler Joven.
- Desde 2027 se puede aplicar la nueva deducción del 10 % por alquiler en el IRPF, si se mantiene el decreto que la creó.
Lo que no entra en el cálculo
El alquiler no es el único gasto al independizarte. Al firmar te pedirán, como mínimo, un mes de fianza y, a menudo, una garantía adicional de hasta dos meses. En Madrid, para el piso del ejemplo, eso supone entre 1.404 y 4.212 euros antes de entrar, más la primera mensualidad. A eso se suman los suministros (luz, agua, gas e internet), que dependen del consumo y de la compañía, y los muebles si el piso no está amueblado. Los gastos de agencia no te los pueden cobrar: los paga el propietario.
Por eso, además del sueldo mensual, conviene tener un colchón de ahorro equivalente a varios meses de alquiler. Si la cifra que te sale es mucho más alta que tu sueldo, las opciones más habituales son compartir piso o buscar en municipios cercanos, donde los precios suelen ser más bajos, aunque hay que sumar el coste del transporte.
Lo que conviene tener en cuenta
- La regla del 30 % es una referencia, no una norma. En la práctica, muchos inquilinos dedican más, sobre todo en las grandes ciudades.
- El cálculo es sobre el sueldo neto y no incluye suministros, comunidad ni la fianza y garantías que se piden al entrar.
- Los precios son medias de toda la ciudad: entre barrios hay diferencias grandes.
- Idealista cambió su metodología en julio de 2026 y recalculó la serie histórica. Las cifras de octubre se conocerán a principios de noviembre.
Fuentes: idealista, informe de precios del alquiler de septiembre 2026 (1-oct-2026) e informes por ciudad de Madrid, Barcelona, Valencia, Málaga y Sevilla; ciudadinmobiliaria.es (oct-2026); Fotocasa, informe del tercer trimestre 2026 (6-oct-2026) vía Europa Press, elEconomista y Merca2 (18-oct-2026); salario mínimo 2026: Infobae/Europa Press y Capital (oct-2026). Cálculo propio. Dato final: INE, Encuesta de Estructura Salarial 2024, vía Europa Press / Bolsamanía, 2026; Xataka, salario más frecuente (serie INE)